Rutina de fuerza ESENCIAL para Hombres Trans (EN CASA)

Rutina de entrenamiento 100% especializada en la RECOMPOSICIÓN CORPORAL para HOMBRES TRANS, enfocándonos en los músculos que te darán una apariencia más MASCULINA.

Este plan está diseñado para trabajar en CASA. Puedes escoger entre 3 opciones: la rutina con bandas de resistencia, con mancuernas o sin material.

El plan incluye:

-RUTINA de 5 DÍAS.

-Guía detallada para aprender a CALCULAR y CONTAR TUS MACROS.

Este plan puede usarse de forma indefinida, siempre podrás progresar con él gracias a los consejos EXCLUSIVOS que se incluyen dentro de la rutina.