Rutina de fuerza para Principiantes

Programa introductorio, centrado en los principales grupos musculares. Perfecto para aquellos que quieren empezar a cambiar su físico pero aún no saben cómo hacerlo.

El plan incluye:

-RUTINA de 4 DÍAS.

-Guía detallada para aprender a CALCULAR y CONTAR TUS MACROS.

Este programa puede usarse de forma indefinida, siempre podrás progresar con él gracias a los consejos EXCLUSIVOS que se incluyen dentro de la rutina.