Rutina de fuerza ESENCIAL para Mujeres

Este es el plan IDEAL para mujeres que buscan desarrollar al máximo los músculos más interesantes para el cuerpo femenino.

El plan incluye:

-RUTINA de 5 DÍAS con 3 días de pierna (isquios, cuádriceps y glúteos)

-Guía detallada para aprender a CALCULAR y CONTAR TUS MACROS.

Este programa puede usarse de forma indefinida, siempre podrás progresar con él gracias a los consejos EXCLUSIVOS que se incluyen dentro de la rutina.